Rambut rontok sering kali membuat stress banya orang,terutama para wanita.
kerontokan rambut disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor herediter atau keturunan dan faktor didapat. Kerontokan oleh karena faktor keturunan memang tidak banyak yang bisa dilakukan selain mencegah agar kerontokan tidak berlangsung dengan cepat. Sedangkan faktor yang didapat, ada yang disebabkan oleh karena penyakit dan ada pula karena kesalahan perawatan rambut.
berikut ada beberapa tips yang mungkin bisa anda lakukan:
- Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas.
- Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah.
- Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas.
- Biasakan tidur dalam keadaan rambut tanpa beban.
- Hindari stres, karena stres dapat memicu kerontokan rambut.
- Pilihlah sisir dengan gerigi yang jarang.
- Seringlah mengubah garis belahan dan gaya rambut anda
- menghindari asupan vitamin A yang berlebihan
- Hindari menggunakan pengering rambut yang terlalu sering.
- Keringkanlah rambut anda hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka.
- Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
- Untuk menjaga kelembaban rambut, sebaiknya gunakan pelindung kepala seperti scarf, topi atau payung ketika anda berada di bawah sinar matahari.
- kalau creambath lebih baik memilih cream gingseng. Karena kandungan dalam ginseng dapat menguatkan rambut.
- Makanlah makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi.
- Sering-seringlah memijat kulit kepala. Memijat kulit kepala berfungsi untuk membantu memperlancar peredaran darah. Darah akan menuju pembuluh kapiler untuk mengantarkan makanan bagi akar-akar rambut
- Kurangi mengkonsumsi kopi dan soda
dirangkum dari banyak sumber.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar